A hipertensão arterial , hipertensão arterial sistêmica (HAS) conhecida popularmente como pressão alta
é uma das doenças com maior prevalência no mundo moderno e é caracterizada pelo aumento da pressão arterial, suas causas são a hereditariedade, a obesidade, o sedentarismo, o alcoolismo, o estresse, o fumo e outras causas.Pessoas negras possuem mais risco de serem hipertensas. A sua incidência aumenta com a idade, mas também pode ocorrer na juventude.
O coração é uma bomba eficiente que bate de 60 a 80
vezes por minuto durante toda a nossa vida e impulsiona de 5 a 6 litros
de sangue por minuto para todo o corpo.
Pressão arterial é a força com a qual o coração
bombeia o sangue através dos vasos. É determinada pelo volume de sangue
que sai do coração e a resistência que ele encontra para circular no
corpo.
Ela pode ser modificada pela variação do volume
de sangue ou viscosidade (espessura) do sangue, da freqüência cardíaca
(batimentos cardíacos por minuto) e da elasticidade dos vasos. Os
estímulos hormonais e nervosos que regulam a resistência sangüínea
sofrem a influência pessoal e ambiental.
Cuidados para medir a pressão arterial
Alguns cuidados devem ser tomados, quando se verifica a pressão arterial:
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repouso de 15 minutos em ambiente calmo e agradável | |||
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a bexiga deve estar vazia (urinar antes) | |||
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após exercícios, álcool, café ou fumo aguardar 30 minutos para medir | |||
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o manguito do aparelho de pressão deve estar firme e bem ajustado ao braço e ter a largura de 40% da circunferência do braço,sendo que este deve ser mantido na altura do coração | |||
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não falar durante o procedimento | |||
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esperar 1 a 2 minutos entre as medidas | |||
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manguito especial para crianças e obesos devem ser usados | |||
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a posição sentada ou deitada é a recomendada na rotina das medidas | |||
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vale a medida de menor valor obtido |
Níveis de pressão arterial
A pressão arterial é considerada normal quando a
pressão sistólica (máxima) não ultrapassar a 130 e a diastólica
(mínima) for inferior a 85 mmHg.
De acordo com a situação clínica, recomenda-se que as medidas sejam repetidas pelo menos em duas ou mais visitas clínicas.
No quadro abaixo, vemos as variações da pressão arterial normal e hipertensão em adultos maiores de 18 anos em mmHg:
| SISTÓLICA | DIASTÓLICA | Nível |
| 130 | 85 | Normal |
| 130-139 | 85- 89 | Normal limítrofe |
| 140 -159 | 90 - 99 | Hipertensão leve |
| 160-179 | 100-109 | Hipertensão moderada |
| > 179 | > 109 | Hipertensão grave |
| > 140 | >90 | Hipertensão sistólica ou máxima |
No Brasil 10 a 15% da população é hipertensa. A maioria das pessoas desconhece que são portadoras de hipertensão.
A hipertensão arterial pode ser sistólica e
diastólica (máxima e mínima) ou só sistólica (máxima). A maioria desses
indivíduos, 95%, tem hipertensão arterial chamada de essencial ou
primária (sem causa) e 5% têm hipertensão arterial secundária a uma
causa bem definida.
O achado de hipertensão arterial é elevado nos
obesos 20 a 40%, diabéticos 30 a 60%, negros 20 a 30% e idosos 30 a 50%.
Nos idosos, quase sempre a hipertensão é só sistólica ou máxima.
A farmácia popular disponibiliza os seguintes medicamentos para portadores de HAS:
- Captopril 25mg
- Maleato de Enalapril 10mg
- Cloridrato de Propanolol 40mg
- Atenolol 25mg
- Hidroclorotiazida 25mg
- Losartana Potássica 50mg
Basta ir até uma farmácia cadastrada pelo governo e fazer seu cadastro.
Vale lembrar: Hiperdia
O HIPERDIA é um Sistema de Cadastramento e Acompanhamento de Hipertensos e Diabéticos
captados no Plano Nacional de Reorganização da Atenção à hipertensão
arterial e ao Diabetes Mellitus, em todas as unidades ambulatoriais do
Sistema Único de Saúde, gerando informações para os gerentes locais,
gestores das secretarias municipais, estaduais e Ministério da Saúde.
Além do cadastro, o Sitema permite o acompanhamento, a garantia do recebimento dos medicamentos prescritos, ao mesmo tempo que, a médio prazo, poderá ser definido o perfil epidemiológico desta população, e o conseqüente desencadeamento de estratégias de saúde pública que levarão à modificação do quadro atual, a melhoria da qualidade de vida dessas pessoas e a redução do custo social.
Além do cadastro, o Sitema permite o acompanhamento, a garantia do recebimento dos medicamentos prescritos, ao mesmo tempo que, a médio prazo, poderá ser definido o perfil epidemiológico desta população, e o conseqüente desencadeamento de estratégias de saúde pública que levarão à modificação do quadro atual, a melhoria da qualidade de vida dessas pessoas e a redução do custo social.
Sites:
http://portal.saude.gov.br/portal/se/datasus/area.cfm?id_area=807
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?244 
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